nie wiem

co moge więcej powiedziec jiu jitsu full contact ale nie jestem pewien moze napisze coś więce w sobote lub poniedizałek , heh narazie wiem ze jade i sa to moje 1 zawody ;P ..::pOzDrAwIaM::..

wlasnie wiem, koles nawet dal zdjecia i napewno szamal ale niestety nie zdal relacji ..

No właśnie wiem, jak to wrzucic ? dodaje plik tam na dole i potem sie nie wyswietla.

Bardzo bym chciał zejść z ceny bo wiem, że to niby tylko "ps2" jednak nie da rady, za wszystko zapłaciłem ponad 1000 zł, więc uważam, że mimo wszystko ta kwota, którą chcę jest ok.

Wiem, że to nie dział suplementacja, ale odrazu moze mi podpowiesz. Bcaa po treningu (przed aero) czy po wszystkim (trening + aero)

czy zamiesza to zalezy od ceny i proporcji składników,bo z tego co wiem to olimp nie podał ile jest czego ale moze byc ciekawie ogolnie teraz rynek rozwija sie bardzo szybko i dynamicznie

poza tym jest wiele tańszych produktów. Nie ma sensu inwestować w tak drogie. Te, które podał BPL jest bardzo dobre. Próbowałem i wiem co mówię

no ja przyjmuje porcje CP 30min przed treningiem z 30g dextro i 20g glukozy lecz mam dylemat bo z tego co wiem ze nie powninno sie dostarczac wegli prostych niedlugo przed treningiem....

Odżywki z tego co wiem nie są tylko pod siłownie.

taak wiem xD nie jem przeciez na "sucho " zawsze cos do niego mam albo kurczak albo czasem tez z ryba :v ale i tak sie to ciagnie strasznie

Hmm z tego co wiem... A zreszta nie uwazam sie za takiego eksperta zeby doradzac koksom

z tego co wiem, to jedyną siłownią w Turku jest ta na OSIRze, ale nie polecam

lodzianin1 dzieki za pomoc, tren teraz zacząlem od prawie 100mg ed ale szybko zmieniłem zdanie i jest 125mg e2d a powiedz mi jeszcze czy jesli przerwa bedzie tylko 6 tygodni łacznie z odblokiem to orgasnizm się troche oczysci??(receptory) i czy bedzie reagowal normalnie pózniej na mniejsze dawki SAA?? rywon21 nie jest to moj pierwszy cykl i wiem [...]

Załóż konto jak chcesz pisać bo nie za bardzo wiem o co chodzi . Pozdrawiam

To akurat wiem ale jesli mysle tylko np zeby z kilku podciagniec na drazku zrobic kilkanascie lub z 25 pompek 50 to w jakim kierunku isc nie zalezy mi zbytnio na wielkosci sylwetki

achaaaaaaaaa Nie lepiej kupic jakiegos mixa niz lykac wszystko oddzielnie ? wiem ze tak masz wieksze pole do popisu...ale wygoda tez sie liczy

No na silowni szkolnej jak znam zycie i sam wiem pocwiczyc za bardzo nie da sie... FBW tak jak pisalem,poczytaj,i rozpisz plan dla siebie, bd odpowiedni dla ciebie.

krzych666 - czy ja wiem czy poniżej 30 nie ma sensu? osobiście najlepiej czuje łydki między 15-20 powt. Wg mnie 30 to zbyt dużo. Do autora Proponuje Ci zrobić na treningu 2 ćwiczenia po 4-5 seri powtórzeń 15-20 jeżeli dobierzesz ciężar tak że przy 15 powtórzeniu będzie odczuwał palenie/ból to gwarantuje że na drugi dzień będziesz [...]

????? wiem ze jak robisz faze pozytwny wydychaj negatyna zassyaj powietrze . misien nie napina sie od wdechu ale od ruchu

no właśnie miałem zapytac, bo nie bardzo wiem %-)